ボディビル

今回は３８歳にもなって初めてボディビル(クラシックフィジーク)に挑戦したので、その記録を残したいと思います。とにかくに初めてのことで、様々な情報に惑わされたり、うまく減量できなかったり、体調をくずしたりと反省点が多かったですが、とてもいい経...